▼今日は1日3食しっかり食べた。 朝は、分厚い豚肉を表面がカリッとするまで焼いた。ひとくち目はそのまま、ふたくち目は甘口のタレにさっとくぐらせて、レタスを巻いて。レタスにはコチュジャンをちょこっとつけて、刻んだ青唐辛子と豆もやしと人参のナムル…
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